Utrata około 100 włosów dziennie to norma. Gdy jednak za każdym czesaniem albo myciem mamy ich pełne garści może to oznaczać choroba. Wstępnie trzeba zmienić odżywianie, stosować suplementy bądź w naturalny sposób unormować poziom witamin, choć za zasadniczą przyczynę łysienia uznany jest stres, wynikiem którego mogą być pozostałe przyczyny wzmożonego wypadania włosów. Wówczas obowiązkowa będzie zmiana stylu bycia i życia i konsultacja u specjalisty dermatologa, który po wykonaniu badań, wywiadu oznaczy powody takiego stanu rzeczy i obierze skuteczna terapię. Wypada zaznaczyć, że jesienią i wiosną utrata włosów wzrasta. Wtedy zaleca się dodatkowo pielęgnować włosy i troszczyć się o zdrowie skóry głowy. Na rynku dostępnych jest mnóstwo kosmetyków i środków wspomagających walkę z łysieniem i stymulujących przyrost włosów. Niestety przyczynami mogą być także uwarunkowania dziedziczne i występujące stany chorobowe. Każdy powinien obserwować swoje ciało i być wyczulonym na zachodzące zmiany i reakcje. Szybka diagnoza pozwala zapobiegać pogarszaniu się stanu zdrowia i wypadaniu włosów.

Badania dowodzą, że wypadanie włosów może mieć wpływ nie tylko na samopoczucie, lecz być również symptomem dodatkowych zmian zachodzących w organizmie. Mogą to być problemy z gospodarką hormonalną, stany lękowe, problemy z tarczycą, grzybice czy także choroby nowotworowe. Łysienie częściej spotykane jest u panów, choć i panie skarżą się na takie dolegliwości coraz częściej. Zwykle te, w wieku dojrzałym, ale znaczne wypadanie włosów można zaobserwować u kobiet w ciąży i okresie poporodowym. Zasadniczymi oznakami, że dzieje się coś złego są stany zapalne skóry głowy. Może to być świąd, łupież, wzmożone przetłuszczanie włosów. W pierwszym etapie pomocna może okazać się suplementacja i przyjmowanie preparatów na takie problemy, często dostępnych bez recepty. Jeśli problem trwa dłużej i nie potrafimy powstrzymać rozwoju choroby, wyłącznie dermatolog jest w stanie przywrócić wygląd i kondycję włosów sprzed choroby. Niezbędna jest samodyscyplina i stosowanie się do jego zaleceń podczas kuracji i po zakończeniu.
Dość sporą partię wiedzy zaczerpnięto z www:: jakie odżywki na mase dla początkujących